Percorso di Coaching individuale
3 mesi insieme per riscrivere la tua storia e diventare chi sei, davvero.
Non chi dovresti essere, non chi ti hanno insegnato a essere. Qui non abbiamo filtri: guardiamo oltre la paura, oltre gli schemi, oltre ciò che ci si aspetta da te.
Un percorso profondo e personalizzato, per sciogliere blocchi invisibili, cambiare mentalità e iniziare a ricevere tutto ciò che è destinato a te.
Non ti prometto che sarà facile, ma sarà trasformativo.
Sto parlando proprio a te che…
- Senti tutto, tanto, sempre: non hai mezze misure e a volte ti senti sovrastata dalle tue stesse emozioni.
- Ti hanno detto che sei “troppo” o “troppo poco” e… Hai finito per crederci.
- Continui a rimandare quell’unica cosa che ti renderebbe felice. Perché aspetti il momento giusto. Perché hai paura di fallire. O forse di avere successo.
- Hai letto libri, fatto esperienze, conosciuto persone, ma non ti senti mai abbastanza e continui a cercare la soluzione là fuori.
- Non vuoi più accontentarti: sei pronta ad agire per costruire una vita che ti rappresenta davvero.
Sei al sicuro, ci sono passata anch’io e non solo ti capisco: ti sento.
Come si svolge il Coaching 1:1
Un percorso intenso e personalizzato, pensato per adattarsi a chi sei oggi e a chi vuoi diventare:
- Sessioni di coaching individuale
Spazi profondi in cui ci confrontiamo per individuare e sciogliere blocchi emotivi, credenze limitanti e schemi ripetitivi. - 1 sessione di follow-up al termine del percorso.
Ci ritroviamo a distanza di un mese per capire come stai, cosa è cambiato, e di cosa hai bisogno. - Esercizi introspettivi personalizzati tra una sessione e l’altra
Pratiche su misura per rendere l’ascolto e il benessere un’abitudine quotidiana ed esplorare ciò che desideri davvero. - Routine creative e trasformative
Per coltivare il tuo bambino interiore e dare voce alla tua parte più autentica, che forse hai dimenticato. - Supporto costante su WhatsApp Perché non sei sola. Nei giorni difficili, per i dubbi improvvisi, ci sono.
Solo 3 posti disponibili ogni mese perché ci tengo a seguire ogni persona con la massima cura.
Se senti che è il momento per un cambiamento profondo, candidati per una videochiamata conoscitiva gratuita. Sarà l’occasione per conoscerci e capire se sono la persona giusta per te in questo momento.
Dicono di me
Fa per te se:
- Sei pronta a guardarti in faccia con onestà, anche quando fa male.
- Cerchi un confronto vero, non solo qualcuno che ti dica “brava”.
- Sei disposta a metterti in discussione e a fare qualcosa che non hai mai fatto.
- Sei stanca di lamentarti e vuoi iniziare ad agire.
Non fa per te se:
- Cerchi una soluzione semplice o immediata
- Non sei pronta a investire tempo ed energia su di te.
- Preferisci la comodità all’autenticità, anche se dici che la zona di comfort ti sta un po’ stretta.
- Aspetti ancora che qualcuno ti salvi. Spoiler: quella persona sei tu.
Psicoterapia o Coaching: facciamo chiarezza
Questo percorso di coaching non sostituisce la psicoterapia. È un affiancamento attivo e trasformativo, che può essere complementare a un lavoro psicoterapeutico o può arrivare in un momento in cui senti il bisogno di agire.
Qui sotto trovi una tabella per capire meglio le differenze tra i due percorsi e aiutarti a scegliere consapevolmente.
Percorso di psicoterapia
- Ha l’obiettivo di farti comprendere e rielaborare traumi e ferite profonde
- Frequenza settimanale o continuativa, per periodi più lunghi, senza supporto tra le sessioni
- Il focus è sul passato e sull’origine del malessere
- Il terapeuta è una figura clinica, che interpreta e può fare diagnosi
Coaching 1:1
- Ha l’obiettivo di sciogliere blocchi attuali e riscrivere il presente
- 3 mesi con incontri cadenzati e supporto tra una sessione e l’altra
- Il focus è sul presente e sul futuro
- La coach non è una figura clinica, non fa diagnosi e opera tramite esercizi, scrittura, ascolto attivo e pratiche mindset
Se senti di voler affrontare nodi profondi legati a traumi o disturbi clinici, la psicoterapia è la via giusta. Se invece ti senti confusa, bloccata in uno schema che ti sta stretto e vuoi iniziare a fare spazio al cambiamento, possiamo lavorare bene insieme.
Se hai dubbi, candidati per una chiamata conoscitiva gratuita e ne parliamo senza tabù.
Preferisci iniziare in autonomia?
Se non sei ancora sicura di voler intraprendere un percorso profondo, ti consiglio di iniziare in autonomia con il videocorso Attrai Abbondanza.
Un percorso digitale da seguire al tuo ritmo, per lavorare su un blocco specifico con esercizi pratici e strumenti di consapevolezza. Per iniziare ad attirare ciò che desideri, senza fretta e senza paura.
Hai ancora qualche dubbio? Ti rispondo qui
Il percorso dura 3 mesi e include fino a 6 sessioni totali (2 al mese) più una di follow up al termine, esercizi e affiancamento costante.
Online, in videochiamata. Scegliamo insieme giorno e orario delle sessioni.
Puoi pagare un’unica soluzione oppure in 3 rate mensili da 320€. Il pagamento di solito avviene tramite bonifico bancario.
In 3 mesi non risolvi tutto (e chi te lo promette, mente), ma puoi iniziare a guardarti in modo nuovo, a rompere schemi, a creare uno slancio concreto. È l’inizio di un cambiamento reale, se decidi di viverlo fino in fondo. Al termine dei 3 mesi valuteremo insieme come e se ha senso proseguire insieme.
Sì, assolutamente. Questo non è un percorso terapeutico, ma può affiancarsi alla psicoterapia come spazio attivo, concreto e orientato al presente. Lavoreremo su ciò che ti frena oggi, per aiutarti a muoverti nella direzione di chi sei. Se hai dubbi, possiamo parlarne nella videochiamata conoscitiva.
Nessuno si sente mai davvero pronto, ma chi inizia, poi ringrazia se stessə per averlo fatto. Perché il momento perfetto non esiste: lo si crea.